سیکو فنون سنگنوردی در محیط سالنی

در یک اتاق باشگاه, آماتورها می‌توانند با بهره گیری از دستگاه‌ها آvance, توانایی‌ها سنگنوردی را ارزیابی کنند. درstructors پایه تخصصی را بهتر از همه تا به هر کاربر راهنمایی کنند. صعود سنگ: فعالیت سرگر�

read more

آشنایی با اصول سنگ نوردی در سالن

برای آغاز یک سفر هیجان انگیز به دنیای صعود در سالن، بهتر است با مفاهیم اولیه این ورزش معروف شوید. بابت گزاره, ما به شما نشان خواهیم داد موارد حیاتی ای که برای خیلی بهبود در سنگ نوردی در سالن لازم

read more